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曬太陽會瘦? 有助降低BMI值!



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曬太陽能幫助瘦身嗎?美國芝加哥西北大學研究發現,每天早晨曬20~30分鐘的太陽,就能降低BMI值,因為陽光對調節身體代謝以及飽食感都有關係。如果能在早上八點到中午前多曬太陽,對於保持苗條身材大有幫助。

網購熱銷母親節蛋糕 塔吉特千層蛋糕 台北 芒果千層 雲林 網路上供不應求贅肉一大坨春來發幾斤,要想穿上比基尼就讓太陽幫幫你!太陽是免費的減肥藥嗎?這是美國芝加哥西北大學研究開出的藥方,發現每天早晨曬上20分鐘的太陽,可以降低BMI值,實驗結果,每天越早曬到太陽的人比越晚曬太陽的人,BMI值來的低,每天早上八點到中午這段時間,讓陽光融化你的心也融化你的脂肪,醫生說心寬體胖這句話實在委屈太久了!陽光暖暖心情大好能加速代謝身材跟著好!

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